SER KETO PASO 1 MOTIVACIÓN Y CONOCIMIENTO

Actualizado: mar 13

Cuando eliges cambiar tus hábitos e iniciar un nuevo estilo de vida se requiere de una preparación que comienza en la mente. Es importante estar convencido de la decisión y determinado a perseverar en ella.



Un primer paso es la motivación. Estás aburrido de intentar dietas y regímenes, de hacer ejercicio hasta el agotamiento sin ver resultados, te sientes frustrado al ver que tus esfuerzos no rinden frutos y que por más intentos que haces no logras bajar de peso y conservarlo. Por otra parte tal vez sufras de alguna de las enfermedades que ya he mencionado y tu salud se resiente con el pasar de los días.


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DAVID ZARAMA NUESTRO CHEF KETO - ENCUENTRALO ACÁ

La información es poder y cuando inicias algo nuevo no hay nada mejor que saber en qué te estás metiendo, mi sugerencia es que investigues y estudies todo lo que puedas, esto reforzará y alentará tu decisión para que puedas no sólo saber que estás haciendo lo correcto sino que además sepas cómo abordar con éxito tu nuevo Estilo de Vida Keto.


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¡Nos vemos pronto!


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Diana Rodriguez Angulo